W książce znaleźć można kilkadziesiąt przepisów, których składniki , i sposób wykonania gwarantują zdrowie na talerzu a także wiele cennych wskazówek i informacji , które pomogą wybrać najlepszy jadłospis. Wszystkie dania porzygotował mistrz kucharski, kontrolowała dietetyczka.
czytaj dalej »
Metoda MONTIGNAC, gwarantuje rozkosze podniebienia oraz umożliwia pozbycie się zbędnych kilogramów i zapobiega na przybieraniu na wadze. Stosując się do zaleceń Autora, będziemy delektować się daniami smacznymi i zdrowymi, zawierającymi właściwe pod względem ilościowym i jakościowym dla organizmu składniki odżywcze, witaminy, składniki mineralne i błonnik.
czytaj dalej »
Kto dostrzega z pełną świadomością wartość darów Bożych, ten będzie je cenił i nie pozwoli, aby się zmarnowały. Ktoś taki zawsze zastanowi się, ile czego ma kupić, jak to przechować oraz jak zadbać, żeby nic się nie zmarnowało.
czytaj dalej »
Dzięki tej książce kucharskiej z przyjemnością ugotujesz obiad czy podasz kolację, a nawet bez trudu przyrządzisz wykwintne dania.
czytaj dalej »
By przyrządzać i doprawiać kawę o ",zapachu moki i gęstości miodowego płynu",, nie musisz wcale posiąść kunsztu, jaki opanowały kawiarki ",w Polszcze, w domu porządnym, z dawnego zwyczaju",. Mrożony suflet mokka, krem kataloński, po wiedeńsku i kolumbijsku, Cafe á la Pompadour - już wkrótce zamienisz smak kawy z ekspresu na bardziej wyrafinowany. Przekonaj się, czy rzeczywiście kawa, z jej 1200 składnikami chemicznymi, może być szkodliwa dla zdrowia i jak należy ją parzyć, by ograniczyć szkodliwe działanie. I ciekawostka: z książki dowiesz się jak założyć doniczkową uprawę ",Coffea Arabica",.
czytaj dalej »
Przedstawiamy świeże, lekko strawne dania na zimę z produktów dostępnych w każdym regionie kraju. Książka ze swoimi przepisami wychodzi naprzeciw zdrowej i modnej diecie - warzywa i owoce 5 razy dziennie.
czytaj dalej »
Ponad 170 receptur na klasyczne koktajle, orzeźwiające kruszony, chłodne i musujące drinki, egzotyczne gorące napoje, z alkoholem lub bez. Ponad 200 fotografii ukazuje, jak mile zaskoczyć gości nie tylko wyrafinowanym drinkiem, ale także jego umiejętną stylizacją. Każdy miłośnik koktajli, powinien posiadać co najmniej jeden shaker i, oczywiście, dobrze zaopatrzony barek. Fantazyjny drink z kropelką alkoholu umili nam chwile relaksu.
czytaj dalej »
44 sprawdzone przepisy, kolorowe fotografie gotowych potraw, szczegółowe wskazówki dotyczące składników, czasu przygotowania, kaloryczności i kosztów dania, przelicznik miar.
czytaj dalej »
W zbiorze, który oddaję do rąk Państwa, znajdują się przepisy na potrawy z grilla, czyli z rusztu. Grillować możemy mięso, drób, ryby, warzywa, grzyby i owoce.
czytaj dalej »
Odkryj, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa może zapobiec, a nawet uleczyć chorobę serca, cukrzycę i zaburzenia żołądkowo - jelitowe. Dowiedz się, jak zmieniając swój sposób odżywiania masz szansę na zdrowsze i dłuższe życie.
czytaj dalej »
Książka zawiera ponad 30 przepisów na szybkie, ale wykwintne dani, m.in. Zupę z brokułów, spaghetti po bolońsku, łososia w białym winie, sznycle cielęce po rzymsku, steki w sosie grzybowym, itp. Przepisy opatrzono zdjęciami oraz wskazano orientacyjny czas przygotowania.
czytaj dalej »
W książce zamieszczono ponad 20 przepisów na potrawy niskokaloryczne, m.in. zupę z dyni, zupę z cukinii, sałatkę z karmazyna, jagnięcinę po prowansalsku, itp. Przepisy opatrzone są zdjęciami. Obok każdego przepisu zamieszczono orientacyjny czas przygotowania, stopień trudności wykonania, oraz wartość kaloryczną.
czytaj dalej »
Zadziwisz rodzinę i przyjaciół pysznymi daniami przygotowanymi według przepisów z tej książki. Zawiera ona ponad 35 przepisów na sosy i makarony, m.in. sos pesto, bolognese, oliwkowy, grzybowy, lasagne, makaron z czosnkiem i oliwą, ravioli w sosie pikantnym, spaghetti alla carbonara i inne.
czytaj dalej »
Książka zawiera ponad 130 przepisów kuchni francuskiej, włoskiej, greckiej, hiszpańskiej, chińskiej i meksykańskiej. Każdy przepis został podzielony na proste etapy, a wszystkie przepisy wypróbowane w kuchni. Przepisom towarzyszą kolorowe zdjęcia potraw.
czytaj dalej »
Książka zawiera informacje na temat diety doktora Kwaśniewskiego. Książkę tę dedykuję wszystkim tym, którzy - po przejściu na dietę optymalną - zechcieli napisać do mnie, podając szczegółowo, jakie nastąpiły zmiany w ich zdrowiu, samopoczuciu i w ogóle w życiu po zmianie sposobu odżywiania.
czytaj dalej »
Omówione zagadnienia: tajemnice przygotowania i przechowywania przetworów, sprawdzone przepisy na dżemy, galaretki, marmolady, marynaty, odpowiednie przyrządy i metody.
czytaj dalej »
Ta niezwykła książka, podróżnicza i kucharska zarazem, ilustrowana jest doskonałymi zdjęciami najodleglejszych zakątków świata, z których pochodzą potrawy. Egzotyka proponowanych w niej dań oraz towarzyszące im opowieści i anegdoty nadają książce wyjątkowy charakter.
czytaj dalej »
Któż z nas nie chce przez długie lata cieszyć się doskonałym zdrowiem, pozbyć się dolegliwości duszy i ciała oraz zachować idealną sylwetkę? Jest na to wypróbowana przez autorkę książki, prosta i skuteczna metoda: kuchnia jarska. Jeśli myślisz, że rezygnowanie z ulubionych potraw mięsnych na rzecz diety z przewagą produktów roślinnych będzie dużym wyrzeczeniem, to już wkrótce zmienisz zdanie. Szybko przekonasz się, iż przepisy zamieszczone w tej książce to nie tylko sposób na racjonalne odżywianie, lecz również rozkosz dla podniebienia. Jeśli chcesz, by od dziś na Twoim stole zagościły pyszne warzywne zupy, apetyczne sałatki, smakowite wypieki czy łatwe w przygotowaniu desery - jest to książka, na którą czekałeś. Na zdrowe odżywianie się nigdy nie jest za późno.
czytaj dalej »
Książka zawiera ponad czterdzieści prostych przepisów na przepyszne dania z całego świata. Jest tu mnóstwo informacji o kulinarnych tradycjach z różnych narodów i używanych przez nie produktach. Znajdziesz w niej także wiele fascynujących zdjęć najodleglejszych zakątków - od pływającego targu w Tajlandii po włoskie delikatesy i meksykański bazar.
czytaj dalej »
Omówione zagadnienia: jak myć i konserwować zamrażarkę, opakowania i akcesoria, podstawowe zasady mrożenia, czas przechowywania i zamrażania, produkty, które można zamrażać od A do Z.
czytaj dalej »